La polarité vise à harmoniser l'énergie vitale dans l'organisme pour préserver ou améliorer la santé. En renforçant l'énergie du corps et le lien corps-esprit, cette thérapie prétend tirer profit des forces naturelles d'autoguérison présentes dans tout être humain.
Cet ouvrage vous propose des exercices simples, des méditations et des conseils de vie qui vous permettront de vous reposer, de vous ressourcer en vous réconciliant avec votre propre rythme intérieur.
Différentes méthodes de soins vous sont proposées comme l'acupressure, la réflexologie, la phytothérapie, l'homéopathie, etc., qui vous amèneront de l'extérieur un soutien supplémentaire pour vous débarrasser du stress.
Un guide de travail tant local que global sur l'énergie vitale, visant à la faire circuler harmonieusement et à l'équilibrer dans tout le corps pour obtenir des effets physiques et aussi psychiques. Avec de nombreux dessins explicatifs.
Une première idée de la polarité à compléter par la lecture des recherches du Dr Randolph Stone.
La polarité pour un équilibre énergétique par Muriel Fandjo.
Éditions Recto Verseau, 2000. Format 12x16 cm. Broché, 96 pages. État proche du neuf. Très bon état. Envoi soigné
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