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Livre CROSSOPS : Préparation Physique Opérationnelle

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Description produit

Livres et revues historiques et militaria > Livres historiques et militaria

Etat de l'objet : Neuf


Hyperprotec
Armurerie
depuis 1990

Méthode d'entraînement physique CROSSOPS

À qui s'adresse ce livre CROSSOPS ?

Le livre CROSSOPS s'adresse aux personnes souhaitant se préparer physiquement avec méthode et rigueur. Le but de ce livre, vous donner toutes les clés pour intégrer des unités d'élite ou des forces spéciales françaises ou internationales.

Cette nouvelle édition repose sur l'expérience d'une équipe accomplie dont les membres sont issus en grande partie de sections et de groupes d'interventions d'élite.

L'objectif du livre Crossops

l'objectif de ce livre est clairement défini, accompagner de façon optimale le lecteur dans sa préparation physique et psychologique en vue de mettre toutes les chances de son côté.

Préparation aux métiers opérationnels

La team CROSSOPS propose une approche globale pour vous préparer de manière optimale à évoluer au sein des métiers opérationnels. Dans ce nouvel ouvrage complémentaire du manuel de PPO ( Préparation Physique Opérationnel) vous trouverez l'ensemble des outils pour optimiser votre préparation physique et mentale, tout en vous apportant des clés pour gérer votre nutrition. Que vous souhaitiez intégrer des forces armées françaises (Armée de Terre, Armée de l'Air, Marine), les forces de sécurité intérieure (Gendarmerie,Police Nationale, Police Municipale, ... ) ou des services de sécurité, de secours et d'urgence (service de sécurité SNCF ou RATP, pompiers et urgentistes, ... ) en France ou à l'international, tout simplement développer votre niveau de performances de manière significative, vous trouverez dans cet ouvrage les éléments de base pour structurer votre préparation.

" On agit comme on s'entraîne, il faut donc s'entraîner comme on veut agir "
Format : 14,5 x21 cm ou A5
Nombre de pages : 158
Couverture : cartonnée souple

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