(livre jaune)de danielle chevalier edts sip 1986, 14 x 21 cm, 212 pages , pas de photos , tbe
michel montignac , edts flammarion, 2004, 15 x 22 cm, 310 pages , tableaux , livre toujours d'actualité .ne pas confondre avec la version poche
Depuis la publication en 1987 de la première édition de Je mange donc je
maigris, Michel Montignac s'est imposé en France comme à l'étranger comme l'un
des grands artisans de la révolution diététique de ces dernières
décennies. Il a été notamment le premier à préconiser
l'utilisation des index glycémiques dans la perte de poids, ce qui en fait un véritable
pionnier en la matière. Il a dénoncé " sans complaisance l'inefficacité des régimes
hypocaloriques qui crée à terme une résistance à l'amaigrissement, ce
qui se traduit par une reprise de poids systématique. Il a montré que ce
n'était pas la quantitatif de l'aliment qui induisait la prise de poids, mais plutôt le
qualitatif, c'est-à-dire sa nature, son contenu nutritionnel. Les études
scientifiques récentes lui donnent raison.
A la lumière de l'expérience qu'il a accumulé grâce aux médecins
prescripteurs dans plus de quarante pays où ses livres sont publiés, mais grâce
aussi aux dizaines de milliers de témoignages de personnes qui ont suivi ses
recommandations, Michel Montignac propose une version actualisée de sa
célèbre méthode. Cette nouvelle édition, qui est à la fois plus simple et plus complète, apporte
notamment de nouveaux conseils, plus précis et plus faciles à mettre en œuvre, pour
réussir la phase de stabilisation pondérale.?
Le Prix de réserve est déterminé par le vendeur lors de la mise en vente de son objet.
Il correspond au prix en deça duquel le vendeur ne souhaite pas vendre son objet.
Par définition, le prix de réserve n'est pas porté à la connaissance des acheteurs potentiels.
En tant qu'acheteur, vous devez donc enchérir jusqu'à dépasser le prix de réserve
afin de pouvoir remporter l'objet.
NaturaBuy utilise des cookies pour : le fonctionnement du site (cookies nécessaires), la réalisation des statistiques d'audience, l'amélioration de votre expérience utilisateur et la lutte contre la fraude.
Vous pouvez accepter, gérer vos préférences par finalité ou continuer votre navigation sans accepter.