livre véritable et non fichier pdf ou e-book ,
edts bayard2013 , 20 x 20 cm carton souple remplié , 496 pages , pas de photos , proche du neuf
La méditation, ni croyance, ni religion, est une recherche de vigilance inte rieure, un chemin pour atteindre une forme de conscience. Il existe de nombreuses techniques de méditations, issues des cultures de tous les continents : la méditation Vipassana, le Zazen, les méditations actives d'Osho, les méditations tantriques, bouddhistes, les méditations chrétiennes des pères du désert, les méditations chamaniques... Le livre est constitue de huit chapitres, correspondant a ces traditions, qui comprennent chacun : - une introduction, - des présentations de grands maitres et de leurs pratiques de méditations, et, regroupes par thème (la joie, le silence, la se rénite , le souffle...) des textes, parmi les plus beaux et les plus importants, qui peuvent devenir des supports de me ditation. Il s'agit donc autant d'un ouvrage de de couverte culturel que d'un guide pour ceux qui souhaitent pratiquer la méditation.
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